Home / Groepslessen
Samen trainenGroepslessen
Van een pittige bootcamp buiten tot een rustige pilatesles: er staan vijf soorten groepslessen op het rooster. Je mag je credits bij alle groepslessen inzetten.
Outdoor
Bootcamp
Buiten trainen op kracht, conditie en coördinatie. Elke week een andere opbouw.
Op muziek
Fit and Fun
Een cardio-workout: dansen en vechtsport op muziek. Toegankelijk voor ieder niveau.
Nieuwste les
Shake-It
Pittig en toegankelijk: 45 minuten werken met een buis gevuld met grit.
Rustig tempo
Pilates
Houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. Ook goed bij rugklachten.
Aangepast
60+ les
Alle spieren aan bod, vaak in circuitvorm. Aangepast op verschillende niveaus.
Hoe het werkt
Altijd begeleiding
Bij Lien Klerks Training en Voeding worden alle groepslessen gegeven door een gediplomeerd (personal) trainer. Je krijgt de begeleiding die je nodig hebt, zodat je op je eigen niveau alles eruit kan halen wat erin zit.
Credits, geen vaste les
Met een abonnement krijg je elke week een credit. Die zet je in bij de les van jouw keuze. Kun je een keer niet? Meld je dan minimaal zes uur van tevoren af, dan haal je de les op een ander moment in.
Eerst proberen
Een proefles kost € 10. Word je daarna lid, dan krijg je die tien euro terug. Meenemen: sportkleding en zin om te bewegen.
Zin om het gewoon een keer te proberen?
Kom een proefles doen. Je hoeft niets te kunnen en niets mee te nemen — alleen sportkleding en zin om te bewegen.